刘强东亲身送外卖，和京东外卖小哥吃饭：期望全职外卖员能超越100万，今晚什么规则都没有，想喝酒使劲儿喝
4月21日，京东集团创始人刘强东被曝亲身送外卖，晚间又和京东外卖小哥吃饭。
以下为刘强东在与京东外卖小哥吃饭时的说话。
今日见到各位兄弟十分高兴。我下午也特意去送了几单外卖。
我记住我最终一次送快递是2015年，整整十年没有再去送。每次送的时分，客人都知道我，所以没有办法实在体会了。传闻外卖的大部分客户都是要求放到门口后摄影，（客户）不开门不碰头。所以（今日）只要一个人开了门，成果就认出我来了。剩余的都是放在门口了，没有碰头，还算比较好。送了几单，也深深的体会到兄弟们的辛苦。
我记住我小的时分，也跟咱们相同。我信任咱们大部分人都是乡村出世的，小时分咱们家里也十分穷。许多兄弟来北京或许去其它大城市，可能有相同的感觉，觉得这个城市太陌生了，找不到家的那种温暖的感觉。
我一向坚决的，让我走到30年的，就一句话：我深信经过自己的辛苦尽力，可以改动个人命运。我觉得我什么都没有。也期望今年在坐的一切兄弟，都能有个崇奉，也有个深信。咱们一辈子去尽力，去踏踏实实的日子。
京东作业安稳，五险一金全齐了。咱们老兄弟干了18年，他还可以照样干5年，还没到退休年龄。20多年之后，他脱离京东的时分，光公积金一项，就要一次性给二三十万现金。退休之后，像咱们这样的老兄弟，退休金必定不会低于5000元，一切的大病医保悉数报的。
毕竟有一天咱们会老去，毕竟有一天咱们会要花许多钱，咱们绝大部分家人仍是乡村人，白叟一到80岁之后就一身缺点，哪个乡村80岁白叟不是每天吃一把药？那都要花钱的。
20年前咱们有第一个快递员的时分，我就坚决的坚持说，必定要给兄弟们悉数上五险一金。20年前咱们的决定是对的。超越1200个快递兄弟就退休了，都能享用很好的退休日子。咱们今日又做了外卖，咱们的外卖小哥，我也期望可以坚持，也期望咱们可以注重。我仍是坚决的期望兄弟们都能给自己的晚年退休后的日子做份稳妥。
这家公司有很深的愿望和友情，咱们一向期望跟着公司的事务不断的开展，咱们可以聘来最优异的兄弟们，欢迎兄弟们参加京东。
京东截止到昨日现已超越71万职工，依照咱们现在的开展，大概在四年之内，咱们就超越100万人，不包括外卖兄弟。
第二个愿望是期望将来全职外卖员能超越100万人，我要代表公司向兄弟们表示感谢。
今日也是多少年来可能是第一次在公共场所请了四五十个兄弟一同吃饭喝酒，今日晚上什么规则都没有，想喝酒使劲儿喝，想跟我说话就使劲儿说，想歌唱就歌唱，没有关系。
祝愿咱们兄弟们可以在京东作业愉快，健康美好。也期望咱们在京东，除了送货员收入待遇以外，将来可以生长为管理人员。
谢谢咱们。
来历：新浪网
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留言区有网友问：“你们到底是怎样瘦的？”没想到，王灿回复称：“由于我有肠易激综症，在医治中。”
7月30日，女艺人王灿在交际渠道发文回应自己患上肠易激归纳症。
文中，她表明由于太瘦，让脸部会太洼陷，看起来欠美观，太瘦也会导致她参与活动拍照杂志欠好借衣服，即使是最小号的衣服都要用别针夹起来，许多美观的衣服撑不起来，太瘦也会让免疫力不太好……
从王灿宣告的相片中能够看到，她的体重仅39.2公斤，不到80斤。
所以，为了让自己胖一点，王灿尝试过暴饮暴食：“各种高热量的东西，什么发胖吃什么，可是反而拔苗助长，给肠胃增加了很大的担负，导致了更多的问题。汤剂也吃了许多，但作用真实欠好。近期因胀气再次就医，总算确诊了肠易激归纳症。”
此外，她还称肠易激归纳症的饮食合适低FODMAP饮食，现在，结合益生菌+消化酶+低FODMAP饮食+心境调度，总算在增肥路上看到一道道绿光，身体也史无前例的轻爽舒适。
随后，该论题引发了很多网友谈论，冲上了微博热搜。（不少有心的网友或许现已发现了，其实这儿的“肠易激归纳症”中的“症”是个错别字，正确的应该为“肠易激归纳征”。）
据揭露材料显现，王灿是艺人杜淳的妻子。2021年1月1日，杜淳在交际媒体宣告与王灿的婚讯；2021年2月18日，综艺《婆婆和妈妈2》官宣配偶二人加盟节目，她初次揭露出面。2021年4月20日，女儿“小蛋饺”出世。王灿先后与杜淳参与《婆婆和妈妈》第二季、《是很熟的滋味呀》《做家务的男人》第四季等综艺节目。
网友谈论
网友纷纷表明期望王灿提前康复。
盖世貂蝉呀：难怪看王灿那么瘦，原来是肠易激归纳症在作祟！期望王灿提前康复，吃胖胖～
纯情文少-：姐姐仍是要留意身体吧，好好歇息，别过度劳累，提前恢复健康！
巡游于雾霭_：身体很重要，要好好留意身体。
还有不少网友称自己也得过这个病。
我心飞扬young：我也得过，便是严峻焦虑引起的，心情好了就好了 。
作息规则就改名：这个是要去医院消化科查吗？我也是一向在增肥一向上不去，平常也不愿意吃东西不喜欢吃肉。曾经94斤的时分状况很好，掉到86斤之后状况很差，开端贫血……
弧矢七-：便是简单拉肚子，我也肠易激归纳征，但没瘦。
山屿离别：这也是给咱们年轻人敲响了一个警钟，在吃东西的时分要分外留意了，也不要让自己变得太瘦。
不行忽视的肠道疾病
什么是肠易激归纳征？
肠易激归纳征是一组以重复发生的腹痛、腹胀或（和）腹部不适，大便性状改动，排便习气紊乱，并或许伴有焦虑、郁闷、躯体方式妨碍等精力症状，一起缺少胃肠道结构反常的临床症候群。也便是说，肠易激归纳征的确诊，多是在经过实验室查看和内窥镜查看后，扫除或许呈现堆叠症状的器质性疾病，再考虑确诊本病。
怎样应对肠易激归纳征？
1.饮食调度
饮食与IBS（肠易激归纳征）的症状密切相关。低FODMAP饮食已被证明能够协助75%的IBS患者更好地操控症状。此外，防止高纤维、高脂、高咖啡因和高糖食物也是重要的饮食战略。
2.日子方式改进
适量运动、足够睡觉和削减压力都有助于改进IBS（肠易激归纳征）的症状。这些健康的日子方式能够协助调度胃肠功能，减轻腹痛和腹胀等症状。
3.药物医治
关于症状严峻的患者，解痉剂如匹维溴铵、奥替溴铵、曲美布汀等是一线用药。这些药物能够协助缓解腹痛和腹胀等症状，前进患者的日子质量。
需求着重的是，尽管现在尚没有一种能彻底治愈IBS（肠易激归纳征）的特效药，但随着医学的前进，越来越多的医治办法正在不断涌现。因而，关于IBS（肠易激归纳征）患者来说，坚持活跃的心态，遵从医师的主张，采纳归纳性的医治战略，是缓解和操控症状的要害。
怎样远离肠易激归纳征？
改动不良日子习气：吃饭要守时，勿饥饱不均，改掉烟、酒、浓茶，腹部勿受凉。
坚持开畅、达观的心态：精力严峻、焦虑、郁闷都或许引起肠道激惹。
注重饮食医治：防止过火辛辣、甜、酸、冷、粗的食物，少吃产气类食物，如豆类、高纤维食物和未成熟的生果、核桃、桑葚、甘蔗等。
勿乱用抗生素：肠易激归纳征不是肠炎，运用抗生素有害无益。
来历：新闻晨报归纳@王灿522微博、健康攻略、阆中市人民医院、网友谈论等
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